メンタルコーチの湯浅です。   週明け月曜日はどうしても 仕事のスイッチが入りづらい と思いますがどんな工夫を されていますか？     また仕事のスイッチを 切りたくない時や…

          メンタルコーチの湯浅です。     本日は「理想の自分を思い描く」   についてお伝えします。   &nbsp…

  メンタルコーチの湯浅です。   本日は年末に娘に対して、コーチング的かかわりをした ブログ投稿の続きを報告させていただきます。   年末の娘へのコーチングでは「発表会当日に本番で大きな声…

新年あけましておめでとうございます。   お正月はどのように過ごされましたか？   昨日から本格的に仕事をはじめられた方も多いですね。   遅くなりましたが、今年初めの投稿をします。 &nb…

  こんにちは。   メンタルコーチの湯浅です。     早いもので今年も残り3週間になりましたね。   最後まで目標に向けて来年に繋げたいですね。   本日は…

  今回は、日誌の効果についてお伝えしたいと思います。       私は今まで日誌や日記というものを書いたことがなく、むしろ書くのが苦手だったので、   逃げていました。…